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<3つのいいこと:フットサル> 健康と若さの秘訣! - GFA | シンガポールで日系最大級のサッカースクール

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<3つのいいこと:フットサル> 健康と若さの秘訣!

カテゴリ: ニュース・ブログ 作成日:2018年03月19日(月)

毎日があつ-いシンガポール。四季もなく熱帯雨林気候で湿度も高い日々。
ところが意外に室内はエアコンがガンガンですよね。
そんなギャップに気づいたら運動する機会も少なくなってませんか?

こんな時こそ屋外での運動がおすすめ。
定期的な運動と発汗でシンガポールの健康生活を楽しみましょう。フットサルをすると、、
1.有酸素運動で心肺機能を刺激して体力アップに!
2.瞬発的な運動もあり筋肉を刺激し基礎代謝の向上に!
3.ボールを足で使うことで普段使わない神経を刺激し脳の活性化に!
いいことずくしですね!

そしてシンガポールでフットサルといえばこちら。
経験者も初心者も大歓迎。女性向けのクラスも好評で、それぞれ担当コーチが丁寧に指導。以下の各プログラムをご覧ください。
尚、毎月1回開催しておりますフットサル大会「Samurai League」の開催曜日変更に伴い、毎週木曜日開催の個人参加型フットサル「モクレン」を第2木曜日はお休みとさせていただくことになりました。

とにかくゲームをたくさんしたい人におすすめのフラフットは通常通り毎週金曜日に開催いたします。シンガポールにいてボールを蹴りたい方、運動したい方は是非ご参加ください!皆様のご参加お待ちしておりまーす。

<モクレン>
9:00pm - 10:00pm @ Balestier Premier Pitch (49 Balestier Road)
参加費:男女 $20
※Samurai Leagueの木曜日開催のため毎月第2木曜日はお休みとさせて頂きます。

<フラフット>
8:00pm - 10:00pm @ Turf City Premier Pitch (200 Turf Club Road)
参加費:女性$20 / 男性$30上記モクレンとフラフットの詳細、そして女性むけフットサルの詳細は以下のWebサイトでもご覧になれます。
http://www.samurai.sg/futsal

 

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